Kalp Krizi

Yeteri kadar oksijen alamayarak, damarlara giden kanın tıkanıklığı sonucu kalbin yetersiz kalmasıyla kalp krizi meydana gelir.Belirtileri;-Göğüste tam olarak yeri belirlenemeyen sıkışma hissi yaratan aÄŸrı.-Göğüs çevresinden sol kol ve çeneye yayılan aÄŸrı.-Hareket ettikçe sıklaÅŸan aÄŸrılar, dinlenirken azalır.-AÄŸrıyla birilikte terleme, üşüme ve mide bulantısı vardır.-Nefes darlığı yaÅŸanır.Kalp Krizi Riski;-Si Devamı»»

Nörolojik Rahatsızlıklar

Serebrovasküler Hastalıklar CVASVOSerebrovasküler hastalık için strok ya da Appoplexy terimleri de kullanılmaktadır. Beyin kan akımıyla doÄŸrudan ya da dolaylı olarak iliÅŸkili ani ortaya çıkan fokal nörolojik bozukluklardır.CVA klinikte üç ÅŸekilde görülmektedir.- Tromboz- Emboli- KanamaTrombozAteroskleroz nedeniyle arter lümeninin daralması söz konusudur.Etiyoloji; Devamı»»

Ä°yi Bir Uyku

Uyku süresi kiÅŸiden kiÅŸiye deÄŸiÅŸmekle birlikte 7 saatlik kesintisiz bir uyku dinlendiricidir. Fakat bazılarımız geceleri bedeni temizleyen, yenileyen uykudan nasibini alamıyor. Bu yüzden hırçın, kızgın olabiliyor.Tedavi edilebilmesi için öncelikle altında yatan nedenin bulunması gerekiyor. Ancak yapacağınız küçük deÄŸiÅŸikliklerle mışıl mışıl uyuyabilirsiniz.Uzmanlara göre yatağı 2-3 yılda bir deÄŸiÅŸtirmek gerekir. Çünkü iyi bir uykunun en etkili ÅŸartı yataktır. Belki o kadar sık deÄŸil ama en azın Devamı»»

Çocuk İstismar ve İhmalinde Hemşirelik

Çocuk Ä°stismarıÇocuk istismarı child abuse veya çocuÄŸa karşı kötü muamele; sorumluluk, güven ve yetenek ile ilgili genel durumunda çocuÄŸun saÄŸlığına, yaÅŸamına, geliÅŸimine ve deÄŸerine zarar verebilen, fiziksel ve veya emosyonel kötü davranışı, cinsel istismarı, ihmali, her türlü ticari çıkar için çocuÄŸun kullanılmasını içeren davranışlardır.Çocuk Ä°hmaliÇocuÄŸa bakmakla yükümlü kiÅŸinin bu yükümlülüğünü yerine getirmemesi, beslenme, giyim, tıbbi, sosyal ve duygu Devamı»»

Gürültü ve Sağlığımız

Giderek daha sesli daha gürültülü bir dünyada yaÅŸadığımızın sanırım siz de farkındasınız. Evlerimizde de dışarıda da hoÅŸlanmadığımız hatta bizi rahatsız eden, saÄŸlığımızı etkileyen sesler her geçen gün artıyor.Fransız bilim adamı Robert Koch un bundan tam 100 sene önce œBir gün gelecek insanlar kolera ve veba gibi gürültüye karşı da amansız bir mücadele verecekler. dediÄŸi günlere geldiÄŸimize şüphe kalmadı.Bu istenmeyen hatta saÄŸlığımızı etkileyen yüksek sesler modern hayatın getirdiÄŸi çevre sorunlarından bi Devamı»»

HemÅŸire Hasta Ä°liÅŸkisi

HemÅŸirelerin Hasta Hakları Bilgi ve TutumlarıHasta hakları, saÄŸlık hizmeti alan kiÅŸilerin saÄŸlık kurumları ve saÄŸlık personeli karşısındaki haklarını tanımlayan bir kavramdır. Hasta haklarının korunabilmesi için saÄŸlık ekibi üyelerine önemli görevler düşmektedir.Hastanın saÄŸlık bakımı ile ilgili haklarında var olan deÄŸerler hemÅŸirelik mesleÄŸini çok yakından ilgilendirdiÄŸi için, hasta ile hemÅŸire arasında bir anlamda ortaklık iliÅŸkisi söz konusudur.HemÅŸirelerin, hastaların evren Devamı»»

Periodontal Hastalıklar

Uzun bir süre içinde diÅŸi destekleyen yapıların tahrip olması ve bu yapılarda enfeksiyon geliÅŸmesidir.Tartar DiÅŸ TaşıPlaklar ölü bakteriler ile mineral bir tortu oluÅŸturur ve sertleÅŸir. DiÅŸ taÅŸları, bakteri plağının sertleÅŸmiÅŸ ÅŸeklidir. DiÅŸin diÅŸeti ile birleÅŸtiÄŸi noktada birikmeye baÅŸlar. Bu birikim sonucu, diÅŸetleri yavaÅŸ yavaÅŸ geri çekilir.GingivitisDiÅŸeti iltihabı. DiÅŸetleri kırmızı, ÅŸiÅŸ durumdadır ve kolayca kanayabilir. ÇoÄŸunlukla, diÅŸ çürüklerinin diÅŸ et Devamı»»

Hastalığın Birey ve Aile Üzerinde Etkileri

Hastalık asla yaÅŸamdan ayrı düşünülemez. Her bir bireyin, hastalığa karşı verdiÄŸi tepki farklıdır, bu nedenle bireysel bakım planlanmalıdır.Hastalık durumunda, duygusal ve davranışsal olarak beden imajı, aile dinamikleri ve rollerde deÄŸiÅŸim meydana gelir. Birey ve aile, hastalık ve tedavinin yol açtığı bu deÄŸiÅŸikliklerle baÅŸa çıkmak zorundadır.Hastalıkta Davranışsal DeÄŸiÅŸikliklerHer birey, hastalığın tedavisine ya da hastalığa farklı cevap verir. Bireysel davran Devamı»»

Çoğul Gebelikte Riskler

ÇoÄŸul Gebelikte RisklerÇoÄŸul gebeliklerde tekil gebeliklere göre daha fazla riskler görülmektedir. ÇoÄŸul gebelik oranları dünya çapında deÄŸiÅŸkenlik göstermektedir. Ä°kiz gebelikler en düşük Japonyada en yüksek Afrikada görülmektedir.Erken GebelikBulantı ve kusma tekil gebeliklere göre daha yoÄŸun ve erken karşılaşılmaktadır. Gebelik hormonları daha yüksek seviyelerde seyretmektedir.DüşükÇo Devamı»»

Kalp YetmezliÄŸi

Kalp yaÅŸamamız için gerekli oksijen ve besin maddelerini taşıyan kanı vücudumuza pompalayan organımızdır.Kalp yetmezliÄŸi dendiÄŸinde kalbin pompalama gücünün olması gerekenden daha az olmasıdır. Bu durumda kalp, kanı yeterli miktar ve hızda organlarımıza gönderemez.Kalp vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli miktarda oksijen ve besini vücuda pompalayamaz. Bu durum tedavi ile düzelemezse hayat sürdürülemez olur.Kalp YetmezliÄŸinin NedenleriKalp kası bozulmas Devamı»»

Fibromiyalji Hastalığı

Fibromiyalji Nedir?Fibromiyalji; hassas, mükemmeliyetçi kiÅŸilerin hastalığıdır. Özellikle sırt, boyun, omuzlar ve kalçalarda belirgin olmak üzere yaygın kas-eklem aÄŸrısı, yorgunluk, sabah tutukluÄŸu ile kendini belli eden kronik bir kas iskelet sistemi hastalığıdır.Fibromiyalji Kimlerde Görülür?Her yaÅŸta ve her iki cinste görülebilmekle birlikte en sık 30-60 yaÅŸ arasında ve daha çok sosyo-ekonomik acıdan üstün düzeyde yaÅŸayan ve stresli bir yaÅŸam temposu olan ka Devamı»»

Kaliteli Bir Ömür İçin

Basit ama etkili önlemlerle ömrünüze ömür katmak elinizde.Ä°stanbul EÄŸitim ve AraÅŸtırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Nafiz KaragözoÄŸlu tüm vücudunuzu koruyan önerileri şöyle sıralıyorHaftada 1100 Kalori YakınDuke Ãœniversitesindeki bilim insanları, haftada 1100 kalori yakacak kadar egzersiz yaparak, damar tıkanmasına ve hipertansiyona yol açan karın bölgesindeki yaÄŸ birikmesine engel olunabileceÄŸini belirtiyorYılda Bir Diyabet Tahlili Devamı»»

Cilt Güzelliğinde Altın Anahtarlar

Hastalıklara karşı savunma gösteren birincil savunma sistemi, cildimizdir. Bu sebeple cildimize daha fazla saygı duymalı ve özen göstermeliyiz.Vücudumuzun en büyük organı, cildimizdir. Gizli saÄŸlık tehditlerinden onu korumalıyız ki o da iç organlarımızı korusun.Ä°ÅŸte cildimizin saÄŸlığı ve güzelliÄŸi için uzmanlardan öneriler;- Cilt temizliÄŸine, her ÅŸeyden önce önem verilmesi gerekiyor. Temizleyici köpük, jel, sabun veya losyonlar düzenli olarak kullanılmal Devamı»»

Fertiliteyi Koruma Ve Artırma

Kendi kendinize alabileceÄŸiniz bazı basit önlemler ile üreme potansiyelinizi koruyabileceÄŸinizi hatta arttırabileceÄŸinizi aklınızdan çıkartmayın.Halen çocuk sahibi olmayı düşünmeseniz bile üreme yeteneÄŸinizi olumsuz etkileyebilecek faktörleri bilmeli ve bunlara karşı önlem almalısınız.Kadın Hastalıkları - DoÄŸum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Numan Bayazıt sizler için konu ile ilgili önemli bilgiler verdi;Diyet Egzersiz ve Vücut AÄŸrılığıBu önlemlerin en başında gele Devamı»»

Damar SertliÄŸi

Damar sertliÄŸi aslında küçük yaÅŸlarda oluÅŸmaya baÅŸlayan, yaÅŸlandıkça artan ve zararları ancak yaÅŸlandıkça görülebilen, sinsi geliÅŸen kronik bir problemdir.Çağımızın hastalıklardan biri olan damar sertliÄŸi kalp krizi ile ilgili kalp hastalıkları riskini beraberinde getiriyor.Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ãœnal ülkemizde birçok insanın muzdarip olduÄŸu damar sertliÄŸi konusunda önemli noktalara dikkat çekiyor;Damar SertliÄŸi Nedir?Halk arasında damar sertliÄŸi ol Devamı»»

Tedavi Sonrası Kanser

Kanser tedavi sonrası aÅŸamada, nüks endiÅŸesi ve uyum güçlükleri ön plandadır. Yeni bir nüksün ortaya çıkması; kanser tanısı aldığı dönemdeki, hatta daha ÅŸiddetli reaksiyonlar ve en sıklıkla uykusuzluk, anoreksiya, yerinde duramama, kaygı, umutsuzluk ile belirgin depresyon ortaya çıkar. Tetkiklerin yinelenmesi döneminde baÅŸlayan yoÄŸun anksiyete sonuçların alınmasıyla birlikte azalmaya baÅŸlar.Kanserde Ä°leri DönemDepresyon bu zaman sürecinde psikolojik distresin baskın tip Devamı»»

Hasta Saç ve Baş Bakımı

Saçlar, saç folikülü denen, dermis tabakası ile subkutan dokuda bulunan keseciklerden büyür. Folüküllerin dibinde büyümeyi saÄŸlayan canlı epitel hücreleri vardır.Saçlar büyüdükçe canlılıklarını kaybederler. BoynuzlaÅŸmış ölü hücreler haline gelirler. Saçın rengini kökteki korteks hücreleri arasında yer alan pigmentler verir. YaÄŸ folükülünden çıkan yağın kıl köküne dök Devamı»»

Özel Bakım Hemşireliği

Çalışılan Alan Özel Bakım ve RehabilitasyonÖzel Bakım HemÅŸiresi Görev, Yetki ve Sorumlulukları- Belirlenen hedef, kural ve düzenlemelere uyaruyulmasını saÄŸlar.- Kabul edilen hasta ve yakınlarına kendini tanıtır, hastanın uyumunu saÄŸlar.- HemÅŸirelik Süreci Hasta Tanılama Formunu kullanarak hastanın kapsamlı deÄŸerlendirmesini yapar, bakım gereksinimlerini belirler ve kaydeder.- Hasta bakım planını hazırlar, uygular, sonuçlarını d Devamı»»

Evde Bakım

Evde Bakım Hizmeti EBH açık bir alandır.Evde Bakım Hizmeti uzmanlık gerektirir.Evde Bakım; Koruyucu, tedavi ve rehabilite edici saÄŸlık hizmetlerinde, fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden gereksinimi olan birey ve ailelere, bakım sürekliliÄŸinin etkili bir biçimde sunulması amacını güden, multidisipliner hizmet organizasyonudur.Evde Bakım Tercihi- İçinde yaÅŸadığı aile ve toplumun destek ve dayanışmasından yararlanma hakkını,- Ä°htiyaç duyulan tüm saÄŸlık ve Devamı»»

Yoğun Bakım

YoÄŸun Bakım Gerektiren Durumlar;- Solunum yetmezlikleri- Kardiyo-vasküler sistem yetmezlikleri- Akut böbrek yetmezlikleri- Akut metabolizma bozuklukları- Politravmalar- Yanıklar- ÇeÅŸitli nedenlerle geliÅŸen kanamalar- Gastro-intestinal kanamalar- Postoperatif komplikasyonlar- Kanama-pıhtılaÅŸma bozuklukları- Sıvı-elektrolit ve asit-baz dengesi bozuklukları- Zehirlenmeler- YenidoÄŸan ve pediatrik aciller- Tetan Devamı»»

Çocuk Hemşireliği, İhmal ve İstismar

HemÅŸire ve ebenin çocuÄŸu ve aileyi tanıyabilmesi için çocuk ve aile hakkında kapsamlı bir bilgiye sahip olması ve iyi bir gözlemci olması, gerekmektedir.HemÅŸireler ve ebeler çocukların büyüme geliÅŸme sürecini iyi bilmeli, organik nedenlere baÄŸlı olmayan büyüme geliÅŸme gerilikleri hakkında ihmal ve istismarı akıldan çıkarmamalıdır. ÇocuÄŸun nöromotor geliÅŸimini takip edebilmelidir. Gülümsemesi, oturması, konuÅŸmasını gözlemlemelidir.Hastaneye çeÅŸitli nedenlerle gelen çocukların ailelerinden öykü, fiziksel muayene Devamı»»

Özel Bakım Ve Hemşirelik

SaÄŸlığı koruma, devam ettirme bilimine hijyen denir. KiÅŸisel hijyen; bireylerin saÄŸlıklarını korudukları ve devam ettirdikleri bir bakım olarak tanımlanır. KiÅŸisel hijyen bireye sadece iyi olma duygusunu kazandırmak için deÄŸil, aynı zamanda saÄŸlığın devamı için de gereklidir.SaÄŸlık bakım sürecinde kültür, sosyal yapı, aile ve kiÅŸilik etkilidir. Özellikle kültür ön plandadır. KiÅŸisel hijyenin geliÅŸmesinde, ailenin rolünün yanında, fiziksel ÅŸartlar da önemlidir. ÖrneÄŸin; banyo yapmayı ailedeki yıkanma alışkanlıkları kadar, sıca Devamı»»

Cerrahi Yoğun Bakım Hemşireliği

Cerrahi YoÄŸun Bakım HemÅŸireliÄŸi Ä°lkeleri, yoÄŸun ya da kritik bakımın dinamik, deÄŸiÅŸen ve geliÅŸen rolüne paralel olarak ele alınmalıdır. CARE kelimesinde yer alan harflerin her birinin anlamı doÄŸrultusunda hemÅŸirelik aktiviteleri düzenlenmelidir.CClinical Klinik, AAdministrative Yönetim,RResearch AraÅŸtırma,EEducation EÄŸitim.Bu ilkelerin hasta gereksinimlerine göre gerçekleÅŸtirilebilmesi için Devamı»»

Stoma Bakım Hemşireliği

Stomaterapi ile ostomi, kolostomi ve üriner diversiyon açılan hastalara yönelik uzmanlaÅŸmış bakım olarak tanımlanmaktadır.Tarihsel geliÅŸim süreci incelendiÄŸinde, stomaterapinin 1958 yılında Dr. Rubert Beach Turnbull tarafından Cleveland Klinikte baÅŸlatıldığı görülür. Dr. Turnbull stoma açtığı hastaların birçok problem yaÅŸadıklarını ve bu problemlerle baÅŸ etmede yetersiz kaldıklarını gözlemlemiÅŸtir.Gözlem ve deneyimlerini hastaları ve meslektaÅŸları ile paylaÅŸan Dr. Turnbull, stomalı hastaların yaÅŸantılarının e Devamı»»

Acil Bakım Hemşiresi

Acil Bakım HemÅŸiresi; teÅŸhis konmamış ve acil giriÅŸime gereksinimi olan her yaÅŸtaki hastayaralı bireye gerekli hemÅŸirelik bakımının uygulayıcısıdır.Acil bakımda yürütülen hemÅŸirelik iÅŸlevleri diÄŸer klinik alanlardaki hemÅŸirelik iÅŸlevlerine benzerlik göstermekle birlikte çok sayıda bağımsız faktörün varlığı hemÅŸirenin görev ve uygulamalarını karmaşık hale getirmektedir.- Zamanın sınırlı olması,- KiÅŸilerin durumlarının acil olması,- Sınırlı bilgi elde edilebilmesi,- Ameliyathane, yoÄŸun b Devamı»»

Acil HemÅŸiresi

Acil HemÅŸiresi, Kurumun ve HemÅŸirelik Hizmetleri Müdürlüğünün BaÅŸhemÅŸireliÄŸin belirlediÄŸi politika, hedef, kural ve düzenlemeler doÄŸrultusunda acil servisteki hemÅŸirelik hizmetlerinin yerine getirilmesini saÄŸlar.Acil HemÅŸiresi Görev Yetki ve Sorumlulukları- Mevcut duruma odaklaÅŸan uygun fiziksel muayene yapma ve kayıt etme,- Aynı anda acil birimde bulunan olgular arasında öncelikleri belirleme,- Ä°lk tanılama ve genel tanılama iÅŸlevlerini yapma, acil giriÅŸimde bulunma, Devamı»»

Pansuman

Pansuman, Fransızca yara bakımı anlamına gelen "Pansement" kelimesinden dilimize geçmiÅŸtir. Yaraları dış etkenlerden koruyan, serum ve kan gibi sekresyonu emen veya ortamdan uzaklaÅŸtıran, kanama bölgesine basınç uygulayan, ilaçların uygulanmasını kolaylaÅŸtıran, yaralı bölgenin anatomik pozisyonunu koruyan, aseptik malzeme ile yapılan yardımcı uygulamaya pansuman denir.Pansuman, temiz yaraların enfekte olmasını önler, enfekte olmuÅŸ yaraların temizlenmesini saÄŸlar ve yaranın hızla iyileÅŸmesine yardımcı Devamı»»

Özel ve Öz Bakımda Etkili Faktörler

1 - YaÅŸYaÅŸ, genellikle bireyin kendi bakımında ne yapabileceÄŸini ve yapabilme kapasitesini belirleyen önemli bir faktördür. Aynı zamanda, bireyin yaÅŸa göre farklılaÅŸan ihtiyaçlarının belirlenmesinde de etkilidir.Bebeklik ve erken çocukluk döneminde, beslenme, giyinme, hijyen ihtiyaçlarının karşılanması konusunda bağımlı yani bir baÅŸkasının yardımına ihtiyaç duyarken, büyüdükçe bağımsızlığını kazanır.Ancak, yetiÅŸkinlik döneminde, bu ihtiyaçların karşılanmasında bağımlı olmak, ka Devamı»»

Deri ve Deri Bakımı

Deri, insan yaÅŸamı için temel olan pek çok önemli fonksiyona sahip bir organdır. İç dengenin ve biyolojik ortamın sürdürülmesini saÄŸlayan deri olmadan, dış çevre ile uyum saÄŸlamak mümkün deÄŸildir.Deri çabuk kirlenen bir organdır. Deri bakımında temel amaç, ölü epitel, yaÄŸ, ter gibi artık maddeleri ve kötü kokuları deriden uzaklaÅŸtırmaktır. Deri bakımı ve temizliÄŸinin yapılma sıklığı, bireyden bireye ve ortama göre deÄŸiÅŸiklik gösterir.Ancak geçici ya da devamlı yataÄŸa bağımlı, inkontinansı istemsiz idrar ya da Devamı»»

Onkolojide Anksiyete

Günümüzde en önemli ve güncel sorunlardan biri olan kanser, tıbbi-fiziksel bir hastalık olmasının yanında, ruhsal ve psikososyal bileÅŸkeleri yoÄŸun olan bir sorundur.Ölüm korkusu, aÄŸrı ve acı çekeceÄŸi düşüncesi, bağımlı kalma sıkıntısı, beden ÅŸeklinin bozulması, yeteneklerini kaybetme, kiÅŸiler arası iliÅŸkilerde bozulma, rol iÅŸlevi kaybı ve ekonomik sorunlar en önemli kaygılardır.Kanser tanı öncesi aÅŸamadan terminal döneme dek, hastalarda ciddi stres yaratan, tüm dengeleri ve uyumu zorlayan bir hastalıktır. Devamı»»

Kanserde Geçirilen Aşamalar

Kanser hastaları tanı öncesi aÅŸamadan terminal döneme kadar çeÅŸitli ve deÄŸiÅŸik reaksiyonlar geliÅŸtirirler.Kanserde Tanı Öncesi AÅŸamaBu aÅŸama sıklıkla en zor aÅŸama olarak tanımlanır. Çünkü belirsizlik, yeni tıbbi terminoloji ve prosedürlerle doludur. Hastalar tanılarını öğrenmeden önce anksiyeteli birkaç hafta geçirebilirler. Bazı hastalar anksiyete ve uyku ilaçları alabilirler. Negatif sonuçtan 6-8 hafta sonra bu durumlar normale döner.Hastaya Yönelik Tanıda Uyu Devamı»»

Açıklama ve Özellikler;Stres, kabızlık, uzun süre oturmak, ayakta durmak, gebelik ve prostat gibi nedenlerle; makat çıkışında bulunan hemoroidal sistem damarları geniÅŸler, ÅŸiÅŸer, doku içinde kan göllenir. VarisleÅŸen toplardamarlar meme ÅŸeklinde aÅŸağı doÄŸru sarkar. Bu sorun halk arasında hemoroid basur adıyla bilinir.Hemoroid - basur sorunu yaÅŸayanlarda; makatta kaşıntı ve yanma, otururken, hareket ederken aÄŸrı hissedilir. Tuvalet esnasında damarların yırtılması sonucu kanama olur, basur meme Devamı»»

Exodex Zayıflama Tableti Hakkında- Exodex Tablet metabolik sendromda ortaya çıkan metabolik fonksiyon bozukluklarını düzelterek ÅŸeker hastalığının, kalp ve damar hastalıklarının oluÅŸum riskini azaltır. Kan ÅŸekerinin ve kan kolesterolünün düzenlenmesine yardımcı olur ve kalp ve damar saÄŸlığını korur.- Exodex Tablet güçlü antioksidan etkili proantosiyanidin ile insülin direncini azaltarak ve niasine baÄŸlı kromyum ile insülin duyarlılığında artış saÄŸlayarak metabolik sendrom tedavisine yardımcıdı Devamı»»

Apple30 Elma Şırası Sirkesi HakkındaKurtulamadığınız kilolarınıza artık veda etmenizin zamanı gelmedi mi? Tamamen doÄŸal bileÅŸenler içeren ve elma sirkesi ekstresinin arındırıcı özelliÄŸi ile birlikte size istediÄŸiniz bedeni saÄŸlıklı bir süreç içerisinde sunan apple30 artık çok daha etkili... Elma sirkesinin mucizevi arındırıcı özelliÄŸi ile zayıflamak konusunda kilolarınızı kontrol altına alabilmeniz için bol diyet lifleri ile zenginleÅŸtirilen apple30 tüm diyet listelerini alt üst etmeye devam ediyor... Devamı»»

VÄ°bro Shape Zayıflama ve SaÄŸlık kemeri ISITMALI SAUNA ETKÄ°LÄ° - ÇİFT MOTORLU ve LCD KUMANDALI TEK ÃœRÃœN - Åžimdi vücudunuzun biçim alması ve istediÄŸiniz ideal vücuda sahip olmanız Vibro Shape Zayıflama Kemeri ile çok kolay. - Maksimum zindelik ve rahatlık verir. - Ãœrün ısıtma sistemi ile donatılmış olup elle yapılan masaj tarzında dizayn edilmiÅŸ 5 farklı güç ve hız ayarına sahiptir. - Vibro Shape Zayıflama Kemeri ile hedefinize ulaÅŸmak çok kolay. Devamı»»

L-KarnitinÄ°nsan vücudunda doÄŸal olarak bulunan L-Karnitin, uzun zincirli yaÄŸ asitlerinin hücrelerde yakılarak enerjiye çevrilmesinde, bağışıklık sisteminde, sinir sisteminde ve protein metabolizmasında önemli iÅŸlevlere sahiptir.Vücutta bir miktar L-Karnitin sentezlenmekle birlikte bu normal ihtiyacın ancak 10-30unu karşılar. Geri kalan kısım beslenme yoluyla alınmalıdır.Enerji metabolizmasındaki doÄŸrudan rolü sayesinde L-Karnitin takviyesi, spor ve egzersiz yapanlarda Devamı»»

Devamı»»