Vitamin Kullanımı

VitaminlerVitaminler, birçok fizyolojik olayda anahtar rol üstlenen moleküllerdir. Vitaminler insan vücudu tarafından sentezlenemedikleri için besinlerden sağlanması gerekmektedir.Vitaminlerin isimleri latincede hayat anlamına gelen vita ve nitrojen içeren anlamına gelen amine kelimelerinin birleşiminden türetilmiştir. Aslında günümüzde bilinen bütün vitaminler nitrojen içermez fakat ilk bulunan vitaminler içerdiği için isim bu şekilde kalmıştır.Sağlıklı bireylerde gıdalara Devamı»»

Mor Patates

Mor patates, Colorado Üniversitesi tarafından bir yerel patates türünden geliştirilerek üretildi.İki yıl süren denemeler arsından Perthshiredaki Albert Bartlett adlı çiftçi tarafından ekimi yapılan mor patates, görünümüne rağmen, genetik yapısı değiştirilmiş bir ürün değil.Mor Majeste diye adlandırılan yeni tür patates çok koyu renkli ve beyaz patateslere kıyasla on kat daha fazla antioksidan ve antosiyanin içeriyor.İlk olarak And Dağlarının yükseklerinde yetişmiş olan patates, binlerce deği Devamı»»

Kalp Yetmezliği

Kalp yaşamamız için gerekli oksijen ve besin maddelerini taşıyan kanı vücudumuza pompalayan organımızdır.Kalp yetmezliği dendiğinde kalbin pompalama gücünün olması gerekenden daha az olmasıdır. Bu durumda kalp, kanı yeterli miktar ve hızda organlarımıza gönderemez.Kalp vücudun ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli miktarda oksijen ve besini vücuda pompalayamaz. Bu durum tedavi ile düzelemezse hayat sürdürülemez olur.Kalp Yetmezliğinin NedenleriKalp kası bozulmas Devamı»»

Cildinize Bahar Gelsin

Havaların ısınmasıyla cilt, daha fazla bakıma ihtiyaç duyacak. Sıcak havalarda vücudunuz kendisini dengelemeye yardımcı olmak için en az 11,5 litre ter üretebiliyor. Bu sistemin sağlıklı olması için, cildiniz sürekli yeni cilt hücreleri üretiyor ve dakikada 50 bin eski hücreyi atıyor.Ayrıca, cildiniz mikroplara karşı bir savunma oluşturup organlarınızı da koruyor. Cildiniz dokunma duyunuz için bir kanal görevi görüyor. Ancak, buna rağmen birçok insan cilt bakımına için çok fazla zaman ayırmıyor.Günde birkaç dakika ay Devamı»»

Damar Sertliği

Damar sertliği aslında küçük yaşlarda oluşmaya başlayan, yaşlandıkça artan ve zararları ancak yaşlandıkça görülebilen, sinsi gelişen kronik bir problemdir.Çağımızın hastalıklardan biri olan damar sertliği kalp krizi ile ilgili kalp hastalıkları riskini beraberinde getiriyor.Kalp ve Damar Cerrahı Op. Dr. Orçun Ünal ülkemizde birçok insanın muzdarip olduğu damar sertliği konusunda önemli noktalara dikkat çekiyor; Devamı»»

Özel Bakım Ve Hemşirelik

Sağlığı koruma, devam ettirme bilimine hijyen denir. Kişisel hijyen; bireylerin sağlıklarını korudukları ve devam ettirdikleri bir bakım olarak tanımlanır. Kişisel hijyen bireye sadece iyi olma duygusunu kazandırmak için değil, aynı zamanda sağlığın devamı için de gereklidir.Sağlık bakım sürecinde kültür, sosyal yapı, aile ve kişilik etkilidir. Özellikle kültür ön plandadır. Kişisel hijyenin gelişmesinde, ailenin rolünün yanında, fiziksel şartlar da önemlidir. Örneğin; banyo yapmayı ailedeki yıkanma alışkanlıkları kadar, sıca Devamı»»

Yara ve Yara Bakımı

Biyolojik, fiziksel ve kimyasal nedenlerle deri ya da mukoz membran bütünlüğünün bozulması, tahrip olması, dokuların kesilmesi sonucu, dokuların fizyolojik özelliklerinin geçici veya tamamen kaybolmasına yara adı verilir.Cildi ve veya mukozayı oluşturan yapıların bütünlüğü farklı nedenlerle bozulur. Yaranın farklı etkenlerle oluşması, cildin ya da mukozanın bu etkene olan cevabını da değiştirmektedir. Bu nedenle, yara tedavisi, yarayı oluşturan etkenIerin özelliklerine ve vücudun verdiği tepkilere göre değişir. Devamı»»

Pansuman

Pansuman, Fransızca yara bakımı anlamına gelen "Pansement" kelimesinden dilimize geçmiştir. Yaraları dış etkenlerden koruyan, serum ve kan gibi sekresyonu emen veya ortamdan uzaklaştıran, kanama bölgesine basınç uygulayan, ilaçların uygulanmasını kolaylaştıran, yaralı bölgenin anatomik pozisyonunu koruyan, aseptik malzeme ile yapılan yardımcı uygulamaya pansuman denir.Pansuman, temiz yaraların enfekte olmasını önler, enfekte olmuş yaraların temizlenmesini sağlar ve yaranın hızla iyileşmesine yardımcı Devamı»»

Deri ve Deri Bakımı

Deri, insan yaşamı için temel olan pek çok önemli fonksiyona sahip bir organdır. İç dengenin ve biyolojik ortamın sürdürülmesini sağlayan deri olmadan, dış çevre ile uyum sağlamak mümkün değildir.Deri çabuk kirlenen bir organdır. Deri bakımında temel amaç, ölü epitel, yağ, ter gibi artık maddeleri ve kötü kokuları deriden uzaklaştırmaktır. Deri bakımı ve temizliğinin yapılma sıklığı, bireyden bireye ve ortama göre değişiklik gösterir.Ancak geçici ya da devamlı yatağa bağımlı, inkontinansı istemsiz idrar ya da Devamı»»

Apple30 Elma Şırası Sirkesi HakkındaKurtulamadığınız kilolarınıza artık veda etmenizin zamanı gelmedi mi? Tamamen doğal bileşenler içeren ve elma sirkesi ekstresinin arındırıcı özelliği ile birlikte size istediğiniz bedeni sağlıklı bir süreç içerisinde sunan apple30 artık çok daha etkili... Elma sirkesinin mucizevi arındırıcı özelliği ile zayıflamak konusunda kilolarınızı kontrol altına alabilmeniz için bol diyet lifleri ile zenginleştirilen apple30 tüm diyet listelerini alt üst etmeye devam ediyor... Devamı»»